فوائد
- التقارير الإخبارية
إليك 7 علاجات للتخلص من الشخير أثناء النوم..
يحدث الشخير إذا لم يتمكن الهواء من المرور عبر الفم والأنف. وعادةً ما يسدّ شيء ما مجرى الهواء، مما يمنع…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
إليك 10فوائد صحية لتناول عصير الشمندر بانتظام… تعرف عليها
يحتوي الشمندر، أو البنجر، على كميات مناسبة من النترات وهي المادة التي تتحول في الجسم إلى أحادي أكسيد النيتروجين، وهو…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
10 مشاكل يُسببها نقص الكالسيوم تعرف عليها..
يُشكل الكالسيوم مادة بالغة الأهمية لجسم الإنسان، ويعاني الكثير من الناس من النقص في الكالسيوم دون أن يشعروا بذلك إلى…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
لماذا يجب عليك الجري يوميا؟ إليك 10 فوائد صحية للركض..
كثيرا ما نربط ممارسة الرياضة بارتياد صالات الألعاب الرياضية والعمل على الأجهزة، إلا أنك قد تحصل على فوائد مماثلة بل…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
إليك 7 فوائد صحية ومهمة لتناول البروكولي…
يحتوي البروكلي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، بما يشمل فيتامين C وK وحمض الفوليك والألياف، بحسب ما نشره موقع…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
طبيب مصري يوضح 10 فوائد لشرب الشاي… ويقدم نصيحة تخص السيدات
كتب الدكتور المصري “جمال شعبان”، عميد معهد القلب الأسبق، عبر صفحته الرسمية على موقع “فيسبوك” عن الفوائد العشر للشاي، 9 منها…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
هل تحب القهوة السوداء؟؟.. إليك بعض فوائدها الصحية
تحتوي القهوة السوداء على كمية عالية من مضادات الأكسدة وفيتامينات B2 وB3 والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم. ووفقًا لما نشره موقع “هيلث…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
صحة…ماذا لو تناولت ملعقة واحدة من زيت الزيتون يوميًا؟
يتمتع زيت الزيتون بفوائد كثيرة ومتنوعة ويُعتبر عنصرًا أساسيًا في حياة العديد من الأشخاص بسبب قيمته الغذائية، والعلاجية، والدوائية. وفي…
أكمل القراءة »