صحة
- التقارير الإخبارية
إليك 8 عادات يومية تحافظ على يقظة عقلك، حتى الشيخوخة…
يعتبر الحفاظ على الحدة العقلية مع التقدم في العمر متعلق باتباع عادات يومية وخيارات نمط حياة صحية. ويمكن أن يظل…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
طبيب مصري يوضح 10 فوائد لشرب الشاي… ويقدم نصيحة تخص السيدات
كتب الدكتور المصري “جمال شعبان”، عميد معهد القلب الأسبق، عبر صفحته الرسمية على موقع “فيسبوك” عن الفوائد العشر للشاي، 9 منها…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
هل تحب القهوة السوداء؟؟.. إليك بعض فوائدها الصحية
تحتوي القهوة السوداء على كمية عالية من مضادات الأكسدة وفيتامينات B2 وB3 والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم. ووفقًا لما نشره موقع “هيلث…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
إليك بعض الإرشادات والتدابير التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند ممارسة نشاط المشي في رمضان..
يتساءل الكثيرون حول الوقت الأفضل لممارسة رياضة المشي، وما فوائده، وما الإرشادات لمشي صحي وآمن خاصة بالنسبة لمرضى الأمراض المزمنة. قالت مدربة…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
كيف تحسن بصرك ونظرك وتحافظ على صحة عيونك بفيتامينات مهمة؟
أصبح بصرنا ونظرنا في خطر نتيجة النظر في الشاشات على الدوام، في الكمبيوتر والموبايل وعلى شاشة التلفزيون، فنحن نواجه مخاطر…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
صحة…ماذا لو تناولت ملعقة واحدة من زيت الزيتون يوميًا؟
يتمتع زيت الزيتون بفوائد كثيرة ومتنوعة ويُعتبر عنصرًا أساسيًا في حياة العديد من الأشخاص بسبب قيمته الغذائية، والعلاجية، والدوائية. وفي…
أكمل القراءة » - التقارير الإخبارية
“دراسة: استخدام السجائر الإلكترونية لمدة 30 يومًا قد يؤدي إلى مشكلات تنفسية خطيرة”
أظهرت دراسة حديثة أن استخدام السجائر الإلكترونية لمدة 30 يومًا فقط يمكن أن يسبب مشكلات تنفسية خطيرة مثل ضيق التنفس…
أكمل القراءة »
