خسارة الوزن

يتناوله الرياضيون بكثرة.. ما الذي تعرفه عن بروتين شيك؟

يشيع تناول بروتين شيك بين الرياضيين لعدة أسباب مثل اكتساب العضلات والحفاظ على الكتلة العضلية وخسارة الوزن. فيما تعتبر بروتين…

أكمل القراءة »