منوع
-
لتعزيز قدرات الدماغ… إليك 10 عادات يومية لا تفوتها
يمكنك من خلال ممارسة بعض العادات اليومية البسيطة أن تزيد بشكل كبير قوة الدماغ عندك، مما يعزز الذاكرة والتركيز والوظيفة…
أكمل القراءة » -
رائد فضاء تركي يستعد للانطلاق اليوم في رحلة تاريخية بحثية للفضاء
يستعد رائد الفضاء التركي الثاني، “توفا جيهانغير أتاسوار”، للانطلاق عصر اليوم السبت، 8 حزيران 2024، في رحلة تاريخية بحثية…
أكمل القراءة » -
في ظل ارتفاع الحرارة… إليك 5 مشروبات منعشة تناولها فى موجة الحر
رصد تقرير موقع “تايمز أوف انديا”، 5 مشروبات منعشة للحفاظ على رطوبة الجسم خلال الطقس الحار. حيث يعتبر الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
إليك 7 فوائد صحية ومهمة لتناول البروكولي…
يحتوي البروكلي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، بما يشمل فيتامين C وK وحمض الفوليك والألياف، بحسب ما نشره موقع…
أكمل القراءة » -
أسباب متعددة تبرز أهمية تناول الطماطم لتعزيز صحة المخ
تحتوي الطماطم على الكاروتينات اللوتين والزياكسانثين والتي تعمل على حماية العينين من الضوء الأزرق الضار المنبعث من الأجهزة اللوحية والهواتف…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية صينية تشير إلى أن الأنظمة الغذائية قليلة الدهون تقلل خطر سرطان الرئة
ربطت دراسة أجراها باحثون في جامعة تشونغتشينغ الطبية الصينية، بين الأنظمة الغذائية قليلة الدهون وخطر الإصابة بسرطان الرئة. وحسب موقع…
أكمل القراءة » -
إليك 8 عادات يومية تحافظ على يقظة عقلك، حتى الشيخوخة…
يعتبر الحفاظ على الحدة العقلية مع التقدم في العمر متعلق باتباع عادات يومية وخيارات نمط حياة صحية. ويمكن أن يظل…
أكمل القراءة » -
حمية “الكيتو” طويلة الأمد قد تسبب شيخوخة في الخلايا.. ماذا تعرف عنها؟؟
كشفت دراسة أميركية حديثة، أن اتباع نظام الكيتو الغذائي بشكل مستمر ودون أخذ فترات راحة، قد يؤدي إلى تعجيل شيخوخة…
أكمل القراءة » -
طبيب مصري يوضح 10 فوائد لشرب الشاي… ويقدم نصيحة تخص السيدات
كتب الدكتور المصري “جمال شعبان”، عميد معهد القلب الأسبق، عبر صفحته الرسمية على موقع “فيسبوك” عن الفوائد العشر للشاي، 9 منها…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن مركز “تكوين” المثير للجدل؟ ولماذا تتم مهاجمته من رواد مواقع التواصل الاجتماعي؟ إليك التفاصيل…
أثار إنشاء مركز تكوين الفكر العربي في مصر الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، وتسبب في دعاوى كثيرة وحملات على مواقع…
أكمل القراءة »
