منوع
-
أسباب متعددة تبرز أهمية تناول الطماطم لتعزيز صحة المخ
تحتوي الطماطم على الكاروتينات اللوتين والزياكسانثين والتي تعمل على حماية العينين من الضوء الأزرق الضار المنبعث من الأجهزة اللوحية والهواتف…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية صينية تشير إلى أن الأنظمة الغذائية قليلة الدهون تقلل خطر سرطان الرئة
ربطت دراسة أجراها باحثون في جامعة تشونغتشينغ الطبية الصينية، بين الأنظمة الغذائية قليلة الدهون وخطر الإصابة بسرطان الرئة. وحسب موقع…
أكمل القراءة » -
إليك 8 عادات يومية تحافظ على يقظة عقلك، حتى الشيخوخة…
يعتبر الحفاظ على الحدة العقلية مع التقدم في العمر متعلق باتباع عادات يومية وخيارات نمط حياة صحية. ويمكن أن يظل…
أكمل القراءة » -
حمية “الكيتو” طويلة الأمد قد تسبب شيخوخة في الخلايا.. ماذا تعرف عنها؟؟
كشفت دراسة أميركية حديثة، أن اتباع نظام الكيتو الغذائي بشكل مستمر ودون أخذ فترات راحة، قد يؤدي إلى تعجيل شيخوخة…
أكمل القراءة » -
طبيب مصري يوضح 10 فوائد لشرب الشاي… ويقدم نصيحة تخص السيدات
كتب الدكتور المصري “جمال شعبان”، عميد معهد القلب الأسبق، عبر صفحته الرسمية على موقع “فيسبوك” عن الفوائد العشر للشاي، 9 منها…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن مركز “تكوين” المثير للجدل؟ ولماذا تتم مهاجمته من رواد مواقع التواصل الاجتماعي؟ إليك التفاصيل…
أثار إنشاء مركز تكوين الفكر العربي في مصر الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، وتسبب في دعاوى كثيرة وحملات على مواقع…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تكشف خطر تناول الوجبات السريعة على المراهقين..
كشفت دراسة جديدة أن المراهقين الذين يتبعون نظامًا غذائيًا حافلًا بالوجبات السريعة، يتسببون في “أضرار طويلة الأمد لأدمغتهم”. وتشير الدراسة…
أكمل القراءة » -
هل تحب القهوة السوداء؟؟.. إليك بعض فوائدها الصحية
تحتوي القهوة السوداء على كمية عالية من مضادات الأكسدة وفيتامينات B2 وB3 والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم. ووفقًا لما نشره موقع “هيلث…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية توافق على لقاح مبسط ضد الكوليرا لمواجهة النقص العالمي
أجازت منظمة الصحة العالمية نسخة مبسطة من لقاح فموي ضد الكوليرا، وهو ما سيتيح زيادة الإنتاج الإجمالي من هذه اللقاحات في…
أكمل القراءة » -
لمقاومة ظاهرة النسيان… نصائح ألمانية لتدريب الدماغ
قالت جمعية تدريب الدماغ بألمانيا، إن النسيان يعد من الظواهر الشائعة في الكِبر، حيث يتراجع أداء “قشرة الفص الجبهي” مع…
أكمل القراءة »
